О вегетарианстве и беременности...

... а также о нефанатизме и психосоматике... и о многом другом).

Хотелось конечно, чтобы это был "радости и гармонии пост" - "Я питаюсь хорошо, беременность проходит великолепно, гораздо приятнее предыдущих двух - первой вообще на общепринятом питании, второй уже хотя бы на раздельном питании."

Однако не всё так просто, как хочется).

Сначала о питании. Я изучила множество материалов, литературы, пообщалась с людьми на сыроедении, фрукторианстве, жидком питании, праноедении, попутно получила бонусом уникальный вариант похудения на любом питании (полезный для здоровья, без ограничения списка продуктов). Всё это дало понимание чёткое - да, для человека очень естественно питаться дарами природы, не прибегая к убийствам и насилию над живыми существами. Сыроедение даёт силы, здоровье и ясность ума. Немногим более месяца у меня даже получилось придерживаться сыроедения, однако некие перипетии жизненные привели меня обратно к тому, что пища стала единственным удовольствием и я не удержалась дольше. Да и кормление грудью, беременность - это всё факторы, которые удерживают от резкого перехода. 

Однако моё с детками питание всё равно отличается от общепринятого (муж тоже питается иначе, фактически раздельно, но мясо небольшими порциями всё равно есть в рационе ежедневно). Сказать, что это вегетарианство - тоже неправда, потому как вегетарианцы кушают много чего и обрабатывают свою пищу термически так же, как и мясоеды. У нас с детками жареного фактически нет - картошка в такой подаче у нас по праздникам))) в качестве деликатеса. А так - у них картофельное пюре или вермишель твёрдых сортов со сливочным маслом, всевозможные фрукты и овощи, пророщенные зёрна, заготовленные нами сухофрукты и сухоовощи))), хлеб и хлебцы, соки, чистая вода (без чаёв и компотов), при этом я допускаю периодически вкусняшки-вредняшки в виде печенек-булочек-мороженного, шоколад. Им хорошо, и мне неплохо - сын, с рождения имеющий такой безмясной формат питания, гораздо меньше сопливил (когда старшая постоянно имела такую неприятность в первые годы жизни). Я позволяю себе (сложно таки несколько десятков лет кушать колбаски, а потом нет))) иногда съесть кусочек чего-то такого... когда хочется))). 

Да и на сегодня грех жаловаться - простудные и вирусные мы если и имеем заболевания пару раз в год, то переносим легко, на ногах и чаще без применения лекарственных средств. 

Но о чём это я... о беременности и психосоматике. Вообще меня сподвигли на написание этого всего вопросы - а как оно, иначе переносится всё на другом питании? Хотелось бы проверить, честно). Наверняка всё легче. 

Первый месяц, когда я ещё не знала о жизни во мне, я не имела ни малейшего подозрения о изменениях в организме - я просто была здоровым и активным человеком. Узнав о своём новом статусе, я радовалась да и только. 

Однако не всё так радужно вышло, как хотелось. Я человек достаточно впечатлительный и эмоциональный, посему когда при новости о нашей третьей беременности люди из близкого окружения начали говорить весьма неприятные вещи и очень болезненно переживать это.... у меня был мощный токсикоз. Постоянная непроходящая тошнота круглые сутки. Попробовала снимать яблочным уксусом - получилось, но не сообразила я, что изменю кислотой микрофлору в организме и получу другие проблемки... Эти неприятности прошли, когда я таки дала себе право быть счастливой так, как я хочу - в постоянном декрете и радости воспитания прекрасных маленьких человечков))). Когда чётко поняла - проблемы с неприятием чужой позиции у других людей - это таки проблемы других людей, а не мои. Имел ли значение здесь вид питания? Нет. Чистая психосоматика. 

Дальше лучше. Некие факторы в близком окружении, плюс "баловство" моё вкусняшками с приехавшей в гости сестрой - поджелудочная железа отказалась работать нормально. Больше месяца - периодически больно, приём лёгких лекарственных препаратов, лекарственные чаи - вплоть до того момента, когда у меня появилась чёткая уверенность в том, что упомянутые некие факторы в отношениях могут измениться. Чётко - день в день, даже никаких отголосков проблемы не осталось. Что это? Снова - психосоматика. 

На сегодняшний день имею новый виток психосоматических проявлений в своей жизни. Стараюсь быть в благости, гармонии - но пока ещё мой мир и я не в полном согласии, есть какие-то моменты, которые мне сложно принимать, сложно верить в то, что могу изменить и отношение, и мир... (хотя теоретически возможно)))). Как результат - на фоне нормального самочувствия и здорового относительно питания имею какие-то непонятные чрезмерно превышенные в плохую сторону показатели в результатах анализов. Разбираюсь - это головоломка для моего терапевта и моя работа в психосоматике. Как подсказки-помощники имею неприятности у деток - старшая сломала руку (закрытый перелом двух костей), младший неизвестно по какой причине два дня сиял отменной крапивницей... Снова вопрос - тут уже и о детках - легче ли здоровью на вегетарианстве? 

Пожалуй, легче. Но только при комплексном подходе - как и везде и всегда. Здоровье - не только питание, но и главным образом движение, мышление, а также плюс множество меньше влияющих, но существующих факторов.