О том, как дышать свободнее

Каждый мой ребёночек принёс в мою жизнь что-то новое. Счастье вести здоровый образ жизни, ощущать больше ответственности за свои поступки. Замечено – воспитание больше происходит через пример, а не через напоминания и наущения. Что бы мы ни рассказывали детям о поведении в обществе – они будут благодарить, облизывать тарелки или закидывать ноги на стол точно так, как это делается в их семье.

Ещё заметила, что детки не терпят фальши... И очень мне хочется быть для них искренне и естественно примером всех тех качеств, которые есть желание им привить. Однако некое лицемерие, чрезмерное почитание возраста (который не всегда приходит в паре с мудростью, иногда просто люди становятся старше)))), желание угодить всем тем, кто якобы или на самом деле старается для тебя – всё то, что является серьёзной преградой на пути к гармонии и счастью, ещё есть во мне. Конечно, я прилагаю усилия в этом направлении также – но как-то всё не глубоко, не проработано ещё до конца.

К чему это всё... Незадолго перед родами мне посчастливилось начать читать прекрасную книгу "Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе" авторов Мелва Грин и Лорен Розенфилд. Я ожидала от неё какого-то нового подхода, какую-то схему, которая упростит мою жизнь в плане наведения порядка в доме. Ну, что-то типа системы Флай-леди, которую я пытаюсь применять в своём доме. Да, эта система там упоминается, в книге, но книга сама оказалась не совсем о том…

Прочтение превзошло все мои ожидания.  Немного о книге есть по ссылке, но мне очень хочется поделиться своими впечатлениями. Авторы – две женщины, которые постигли одну немаловажную вещь, которая вроде как и очевидна, но не настолько, чтобы все чётко осознавали это. Захламлённость наших домов отражает наше внутреннее состояние. Не может быть лёгкости и гармонии в человеке, у которого есть несколько заваленных хламом укромных местечек в доме.

Так просто и так непонятно поначалу). Но авторы потихонечку, на примере разных по функциональности комнат и на примерах разных историй людей, раскрывают секреты того, как можно с лёгкостью отпускать прошлое и ненужные вещи. Доступными словами объясняют, как свободное место в доме позволяет расправить плечи и вдыхать полной грудью.

К каждой комнате авторы очень здорово расписывают упражнения, помогающие  расставить правильные приоритеты и оценить важность каждой вещи, к каждой комнате приведены варианты слов-символов, которые точно определяют смысл каждого помещения и автоматически исключают неподходящие предметы. Отпускаем прошлое и вдыхаем целительный свежий воздух, который заполняет пространство!

Я уже начала процесс «расхламления», и уже ощущаю положительный эффект от книги. Даже до начала действий просто само прочтение уже запускает какие-то механизмы очищения завалов внутри, освобождает от мешающих внушенных кем-то установок, страхов. Кроме того, попутно авторы дают очень эффективные методы принятия всех своих негативных качеств и эмоций – просто и легко, превращая их в положительные! Абсолютно неожиданные вещи в книге о порядке))) – но и совершенно логичные, ведь прежде всего то, что несёт человек внутри себя – «Не место красит человека, а человек место».

Вещи – всего лишь вещи, и они должны приносить комфорт и радость, но не находиться у нас из-за чувства вины («о, это же мне подарила мама… как я могу отдать кому-то!»),  из-за дани моде («ну у всех же стоят  плазменные телевизоры в каждой комнате!»), из-за каких-то случайных желаний («я же отдала за этот тренажёр столько денег… жалко от него теперь избавляться»). Точно так же не должны захламлять нас изнутри ненужные чувства – вины, обязательств и чужих ожиданий, как бы дорого они нам не обошлись ранее. Осмысленно, осознанно давать право вещам находиться в наших жилищах - и не давать деструктивным чувствам занимать место внутри нас... Для меня лично много открытий и пониманий пришло с прочтением книги. Появилось больше уверенности - всё не просто так, и шансов улучшить свою жизнь у меня теперь больше.

Я не могу передать кратко всю суть прочитанного…  Я знаю точно, что книга станет моей настольной – и после эйфории первого прочтения я буду её перечитывать снова и снова, и уверена – буду находить новые нюансы, очищать свой дом и себя ещё эффективнее, проделывать упражнения ещё осознаннее!